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苹果芯子发黑可以吃吗,苹果的功效 ,苹果的营养价值 -凯发真人注册

2生活百科 2023-08-12 09:31:57
匿名用户
2023-08-12
苹果芯子发黑可以吃吗

苹果芯子发黑不能吃,发黑说明果肉已变质,食用有损健康。苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木。苹果营养价值很高,富含矿物质和维生素,含钙量丰富,有助于代谢掉体内多余盐分,苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。                      

苹果的功效 

1、苹果含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时,吃些苹果,有利于平衡体内电解质。

2、苹果富含多种微量元素和维生素等多种人体所需的营养成分,是公认的营养程度最高的健康水果之一。

3、苹果籽更被誉为生命之库,营养成分更是果肉的10倍以上。苹果籽蕴含大量植物性荷尔蒙,能有效双向调节人体内分泌,促进细胞微循环,提高细胞活性等。

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