车厘子的每日食用量,车厘子一天吃多少合适 -凯发真人注册
凯发真人注册-凯发k8官网登录
阅品美食移动版

手机移动版

微信公众号

微信小程序

凯发真人注册-凯发k8官网登录

车厘子的每日食用量,车厘子一天吃多少合适 -凯发真人注册

2生活百科 2021-07-07 14:17:27

车厘子是一种很好吃的水果,吃起来果肉很甜,而且营养价值也很高,可以为人体提供多种所需的营养物质。我其实很爱吃车厘子,但我妈每次都让我少吃点,说吃多了不好。那么车厘子一天吃多少最好呢?

匿名用户
2021-07-07
车厘子一天吃10个比较合适。

一般来说,车厘子是不宜吃多的,吃多会损害身体健康,一天吃大概十个就可以了。车厘子属于温性水果,它的表皮一般呈暗红色,果实较大、坚实而多汁,吃起来感觉很有韧性。但是大家应适当地吃,以免引起肠胃不适,而且小孩子也不要多吃。车厘子营养价值丰富,能够为机体补充维生素a原类胡萝卜素,让视力尤其是暗视力的水平提高,缓解视疲劳的功效非常明显。另外,车厘子还能够为机体补充丰富的维生素c,从而可以提高机体的免疫力。

其它类似的问题

更多

大家正在看

网站地图