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吃葡萄可以不吐皮吗,葡萄皮能吃吗 -凯发真人注册

2生活百科 2021-07-06 15:53:15

葡萄是我最爱的水果,所以夏季简直就是我的天堂。因为葡萄酸酸甜甜的,还不用吐皮,简直太方便了。但我今天上班的时候同事和我说,葡萄皮不能吃,吃的时候最好剥掉。我现在有点疑惑了,所以想问问葡萄皮到底可不可以吃。

匿名用户
2021-07-06
葡萄皮是可以吃的。

葡萄是生活中的一种十分常见的水果,很多人吃葡萄都习惯剥皮吃,但其实葡萄皮也有很多营养,葡萄皮也是可以吃的,对人体也有很多好处。吃葡萄时连着葡萄皮一起吃有很多好处,葡萄皮中含有丰富的蛋白质,维生素等营养物质,可以补充人体所需的营养。葡萄皮中含有抗氧化的成分,吃葡萄皮能保护皮肤,可以美容养颜。葡萄皮中含有天然色素,可以调节血压,保护人体心血管系统健康,葡萄皮还具有增强抵抗力的作用。

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