孕妇能吃开心果吗,开心果孕妇能吃吗,怀孕了可以吃开心果吗 -凯发真人注册
凯发真人注册-凯发k8官网登录
阅品美食移动版

手机移动版

微信公众号

微信小程序

凯发真人注册-凯发k8官网登录

孕妇能吃开心果吗,开心果孕妇能吃吗,怀孕了可以吃开心果吗 -凯发真人注册

2营养健康 2021-06-21 17:56:50

过端午节的时候,公司发了一箱坚果,里边有开心果,听说孕妇不能吃开心果,所以想问问怀孕了到底可不可以吃开心果。

匿名用户
2021-06-21
孕妇可以吃开心果,但不能过量食用。

我们从开心果的营养成份可以看出,开心果果仁中富含丰富的脂肪、维生素、糖、无机盐、蛋白质、叶酸、矿物质、钙、纳、铁等营养物质。具有润畅通便、助排毒、温肾暖脾、调中顺气、防治贫血、浮肿等功效。这些营养成分对孕妇和胎儿都有好处,但是,开心果有较多的脂肪,所以孕妇食用开心果也不能过量。

其它类似的问题

更多

大家正在看

网站地图