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孕妇能吃山楂吗?山楂孕妇可以吃吗? -凯发真人注册

2营养健康 2021-05-20 10:22:51

最近孕吐挺严重的,想吃点酸的缓解一下,所以老公买了山楂回来,但妈妈说不能吃山楂?孕妇可以吃山楂吗?

匿名用户
2021-05-20
可以吃,但要适量。

任何一种食物从药理上来说,都有它的营养与价值。山楂富含维生素c、胡萝卜素,能够减少自由基的生成,增加人体的免疫力,具有降血脂抗氧化、保护血管的作用。但是过多的食用山楂对于肠道消化功能比较弱的或者一些有胃肠道疾病的人来说,可能会引起不适。孕妈妈适当地吃山楂是没有问题的,但是过多的摄入山楂可能会易胃酸过多、消化不良。更重要的是,山楂有活血通瘀的功效,对子宫有兴奋作用,孕妇食用过多可促进子宫收缩,提高流产的风险,尤其是以往有自然流产史或怀孕后有先兆流产症状的孕妇,最好不要吃山楂。

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